전체 글182 올리브 레몬 샷 다이어트 체험 후기 지인의 권유로 어쩌다 시작하게 된 올리브 레몬 샷 (개인적으로 줄여서 올레샷!이라고 부르는 중) 다이어트 체험 후기를 남겨본다. 후기라기보다는 진행 중이며 바로 변화가 느껴져서 놀라는 중이다. 몸무게 변화상단의 그래프는 내가 매일 사용하는 캐시워크 인바디 체중계로 기록된 것이다. 몸무게 측정보다는 코인 모으는 재미로 빼먹지 않고 기록하고 있다. 한달을 빼먹지 않고 채우면 총 4500 캐시를 받을 수 있다. 만보기도 하면 100원을 더 모을 수 있다. 모인 캐시로는 주로 커피숍에 가서 플렉스 하는 데 사용한다. 단순히 몸무게의 변화지만 83.5kg에서 81.6kg으로 대략 2kg정도 빠졌다. 단 3일 만에!당연히 밥을 안 먹었으니 빠지는 게 정상이다. 하지만 나처럼 과체중인 사람은 몇 끼 안 먹어도 거뜬하.. 2025. 4. 12. 2025년 벚꽃 개화 현황 (2025. 03. 28) 올해도 어김없이 찾아온 벚꽃 시즌. 전국 곳곳에 화마가 덮쳐 어수선한 가운데서도 봄꽃 맞이 축제는 진행되는 듯하다. 하지만 이번 벚꽃 축제는 벚꽃 없는 벚꽃 축제가 될 예정이다. 25년 3월 말, 현재 개화 상태 지금은 캠핑 붐이 많이 줄었지만 이맘때쯤이면 그래도 벚꽃 캠핑 예약에 박이 터진다. 주말을 이용해 캠핑을 즐기는 일반 가정의 경우 항상 고민에 빠진다. 3월 말? 4월 초? 지금까지의 경험으로 4월 초가 벚꽃이 만개한 벚꽃캠으로 더 성공적이었다. 하지만 3월 말도 그리 나쁜 선택은 아니었다. 만개까지는 아니더라도 어느정도 벚꽃이 피어는 있었다. 하지만 올해는 다르다.이번엔 3월 말 경 임에도 개화 상태는 10~20% 밖에 안되었다. 전혀 벚꽃 축제 느낌이 나지 않고 있다. 주말 동안 날씨마.. 2025. 3. 29. 부산 강서도서관 도서관 주간행사 안내 4월을 맞이하여 강서도서관에서 도서관 주간행사를 진행한다. 기간은 4월 12일 ~ 18일이고 접수는 4월 2일 (수) 12시 30분부터 가능하다. 부산 강서도서관 홈페이지에서 신청 가능하다. 목각인형 마리오네트쇼일시 : 4월 12일 (토) 10:30 ~ 11:20장소 : 시청각실 목각인형 마리오네트쇼는 예전에 부산도서관 행사에서 본 적 있는데 인형사의 섬세한 표현력이 기억에 남는다. 같은 팀이라는 보장은 없지만 끝나고 나면 인형과 함께 사진 촬영도 기대해 봄직 하다. 북 앤 클레이 특강일시 : 4월 12일 (토) 10:00 ~ 12:00장소 : 시청각실 (2층) 클레이로 기본도형을 배우고 동물과 캐릭터를 이용하여 봄 또는 책과 관련된 재미있는 작품을 만들어 보는 시간이다. 토끼손잡이 2단서랍 / 플.. 2025. 3. 28. 산복도로의 추억 지금처럼 더운 여름이었던 거로 기억한다.나는 사촌형이랑 더 놀고 싶다고 떼를 썼다. 낮에 함께 놀다가 저녁에는 각자 집으로 가야 함이 아쉬웠으리라. 절대 밤에 울지 않겠다는 약속을 몇 번이나 하고는 고모집으로 따라갔다. 뭐 하고 놀았는지는 기억나지 않지만 아마 자러 가기 전까지는 신나게 놀았을 것이다. 그러다 잘 시간이 되자 출발할 때 했던 약속은 까맣게 잊어버리고 집에 가고 싶다고, 엄마 보고 싶다고 울고 불고 난리를 쳤다. 겨우 진정하고 자려고 누웠지만 잠이 올리 없었다. 자는 척하고 누워 있다가 모두가 잠이 든 후 살짝 일어나 밖으로 나갔다. 후덥지근한 밤공기가 폐로 훅 하고 들어 왔다. 주위를 둘러보니 비슷비슷한 집들이 다닥다닥 붙어 있고 주위는 주황 불빛이 가득했다.주춤, 하고 발걸음이 멈춰 섰.. 2025. 3. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 46 다음
