전체 글185 혈뇨를 잡아라 (비뇨기과,신장내과) feat 옥살산 작년 10월경 혈뇨로 비뇨기과와 내과를 방문했던 적이 있었다. 당시에 비뇨기과에서 방광 기능검사를 진행하였고 초음파도 찍어보었다. 의사 소견은 크게 이상 없음. 내과 피검사 소변검사도 마찬가지였다. 다시 혈뇨 시작의사가 신장내과 검진을 봐보던가 아니면 일단 지켜보자고 해서 수개월이 흘렀다. 일단 검사상에 큰 이상이 없어서 걱정 없이 지내던 중에 6월 중순에 혈뇨가 다시 나왔다. 그전에도 현미경 혈뇨가 있었을 수도 있지만 콜라색에 가깝게 육안 혈뇨가 나와서 대번에 알 수 있었다. 저번에 혈뇨가 나왔을 때처럼 한번은 짙은색으로 한 번은 좀 연한 색으로 그 뒤는 구분 안 갈 정도로 나왔다. 병원에서도 말했지만 특이사항으로는 쿠팡 단기 알바를 한 날 나왔다는 것 정도. 비뇨기과이번에도 저번에 방문했던 비뇨기과.. 2025. 7. 1. 올레샷 (올리브+레몬) 한 달 반 후기 한 달 보름동안 아침 공복에 올레샷을 마신 경험을 공유하려 한다. 40일이 넘게 매일 아침을 함께 한 건 아니고 대략 한 달 정도는 빠짐없이 마셨다고 보면 된다. 중간에 큰 시행착오도 겪었고 결론적으로 올레샷만으로 위고비 효과를 내는 건 불가능했다. D+10처음 열흘 정도는 정말 효과가 좋았다. 하루 종일 식욕이 없었고 음식에 대한 생각 자체가 생기질 않았다. 그렇게 일주일이 지났고 그렇다고 몸무게가 다이나믹 하게 줄지는 않았다. 식욕은 없어도 건강한 다이어트를 지향하기에 매 끼니 밥은 챙겨 먹었다. 몸무게 -3kg 고민그렇게 열흘에서 2주정도 지나니 살짝 걱정이 되기 시작했다. 이게 정말 맞는 것인지, 몸에 문제가 생긴 건 아닌지. 왜 식욕이 없는지. 대부분 아프면 식용부터 사라진다고 했다. 그래서 건.. 2025. 7. 1. 파이썬 코딩으로 포스팅 편하게 하기 파이썬 쌩초보, 코딩에 도전하다 feat. 챗gpt얼마 전 포스팅에서 파이썬으로 가상화폐 자동 매매에 관한 글을 써보겠다고 했다. 결과부터 이야기하자면 '도전했다는 것에 의의를 두자'정도의 성과를 거두었다. 사실 챗gpt와 씨름하며 며칠을 투자한 것치곤 결과가 아쉬웠지만 가능성은 보았달까. 미리 밝히자면 난 코딩은 아주 옛날 옛적에 Basic 언어를 몇시간정도 쳐다본 게 다였다. 그럼에도 할 수 있을 거라고 생각한 건 요즘은 현직 개발자들도 챗gpt를 활용해 코딩을 한다는 말을 들어서이다. 설치부터 실행까지 도와주는 AI혹시라도 코딩을 시작하기 두려운 생각이 드는가? 전혀 걱정할 필요가 없다. 우리에겐 파이썬과 챗gpt가 있다. 조금이라도 모르는 부분이 있으면 챗gpt에게 물어보면 된다. 짜증 내지 않고.. 2025. 4. 22. 올리브 레몬 샷 다이어트 체험 후기 지인의 권유로 어쩌다 시작하게 된 올리브 레몬 샷 (개인적으로 줄여서 올레샷!이라고 부르는 중) 다이어트 체험 후기를 남겨본다. 후기라기보다는 진행 중이며 바로 변화가 느껴져서 놀라는 중이다. 몸무게 변화상단의 그래프는 내가 매일 사용하는 캐시워크 인바디 체중계로 기록된 것이다. 몸무게 측정보다는 코인 모으는 재미로 빼먹지 않고 기록하고 있다. 한달을 빼먹지 않고 채우면 총 4500 캐시를 받을 수 있다. 만보기도 하면 100원을 더 모을 수 있다. 모인 캐시로는 주로 커피숍에 가서 플렉스 하는 데 사용한다. 단순히 몸무게의 변화지만 83.5kg에서 81.6kg으로 대략 2kg정도 빠졌다. 단 3일 만에!당연히 밥을 안 먹었으니 빠지는 게 정상이다. 하지만 나처럼 과체중인 사람은 몇 끼 안 먹어도 거뜬하.. 2025. 4. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 47 다음
